秋季精神疾病防复发

作者:[] 发布日期:[17-10-10 16:47:02]

压力太大引发精神病  两次复发

市中医医院专家提醒:秋季精神疾病防复发  应坚持用药  定期复查

 

今年54岁的刘女士家住郧阳区青山镇,在这个五口之家,虽说不富裕,但一家人也算其乐融融。平日丈夫负责挣钱养家,自己则负责照顾3个儿女。2003年,丈夫突患癌症告别了这个幸福的家庭,自此生活的重担全压到了刘女士的肩上。为供三个孩子读书,她白天外出打工,晚上回家照顾孩子,每到夜深人静,她想念丈夫,常常泪流不止。巨大的家庭变故使她渐渐出现了异常行为,不仅严重失眠而且常常自言自语,严重时连生活也无法自理。

 

遭受巨大家庭变故 患上精神分裂症

刘女士的大女儿王丽(化名)说,父亲在世时,母亲基本不用操心家庭来源。父亲走了后,对她的打击很大,一瞬间看上去苍老了很多。“那时候我们兄妹几个都还小,我也才十几岁,妈妈白天做好几份工作。每到开学交学费时,妈妈发愁的睡不着觉。因为家庭条件有限,我14岁就辍学出去学做衣服,为了能让最小的弟弟读书,二妹17岁也出去打工了。”

谈到当年艰难的生活处境,刘女士说:“家里最困难时孩子们吃的都是白饭、白面,我四处找工作,在宾馆里当过保洁、扫过马路。长时间的伤心和巨大的生活重担,我脾气变得很急躁,常常想骂人,总觉得身边的人都对我不好,感觉耳边总有人跟我打电话,孩子们那时要带我看病,但我却觉得自己没病。”

2011年冬,在儿女们的再三劝说下,刘女士来到市中医院精神卫生中心检查,该病区的主任医师易天军对她做完详细的身体检查和心理测试后,刘女士被诊断为“精神分裂症”。“病人来我院检查时,表现出敏感多疑、自言自语、情绪不稳、好发脾气;严重时整夜不眠,四处乱跑,存在严重的幻听和被害妄想症。由于病人是首次入院,我们对她采用了心理疗法和药物疗法。在心理疗法上,医院每天对她进行心理治疗,打开她的内心,追步让她认识病症,鼓励她战胜负面情绪,树立治疗信心。其次采用中西医结合疗法,如疏肝解郁、化痰开窍、养心安神,辅助针灸、耳穴按摩,配以治疗精神分裂症的药物,最终使她的病情得到控制,神志逐步恢复到正常状态。”

 

精神类疾病易复发 应坚持用药,定期复查

据了解,刘女士为方便生活,自己在市区组了一套30平米的房子。女儿们都已出嫁到外地,儿子在武汉打工,她就每天独自生活。孩子们偶尔空闲了会回来看看,给她买些生活用品和零用钱,但刘女士觉得儿女都有自己的难处,因此只要身体良好,她依然坚持靠做临活挣点生活费。

919日,刘女士因感到头昏、恶心,吃不下饭而再次住院。她说这已经是第三次住院了,因感觉心情不好、身体不适,她主动给女儿打了电话,要求来医院检查。

易天军再次接诊了刘女士,他告诉记者:“精神分裂症是一种慢性病,并且容易反复发作。在她首次发病后,我们通过一系列的治疗,在一定程度上已经控制住了她的病情。我们嘱咐让她在出院后坚持用药23年,但她总是感觉症状轻微后就停药,这导致了她的病一直断不了根。其实现在有很多精神类疾病的患者都存在这样的问题。一般来说,首次入院的患者只要坚持用药3年左右,二次复发的病人坚持用药57年就可以康复,但有些病人缺乏自控力,加上缺乏家人的监督、陪伴,导致疾病总是复发。”

易天军强调,对于精神类疾病患者应:第一,及时发现,及早治疗。精神分裂症复发常有先兆,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发。坚持维持量服药治疗是最有效的防止精神分裂症复发措施,患者和家属要高度重视维持治疗;第二,减少诱发因素。家属及周围人要充分认识到精神分裂症患者病后精神状态的薄弱性,帮助安排好日常的生活工作学习。经常与患者谈心,帮助患者正确对待疾病,正确对待现实生活,帮助患者提高心理承受能力,鼓励患者增强信心;第三,坚持定期门诊复查。坚持定期复查,使医生连续地动态地了解病情,使患者经常处于精神科医生的医疗监护之下,及时根据病情变化调整药量。

 

秋季是精神疾病的高发期  做好预防很重要

此外,易天军告诉记者,近日来门诊看病的患者比以往多了一倍。进入秋季,抑郁症、精神分裂症等精神心理疾病易发。易天军解释,秋季五脏属肺,相对应的情绪就是忧和悲。从秋季的气候特点来看,由热转寒,即“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动为“秋收”,阳气渐收,体弱阳衰的人特别是女性就容易出现情绪低落。此外由于秋季气压低,日照少,人体内的褪黑素、五羟色胺、多巴胺等激素减少或紊乱,所以在秋季人易发怒、易烦躁、失眠多、情绪低落、浑身乏力、易焦虑,对事物失去兴趣等。

“每个人都会有轻度抑郁,实际上就是抑郁情绪。”易天军介绍,轻度抑郁属于正常心理范围,当今大多数人都处于亚健康,像一时心理失衡,如下岗、失业、离婚、工作压力大等,都会造成情绪低落。“即使再坚强的人也会有‘抑郁缠身’症状,但通常不会超过一周时间,可以通过自我调节恢复。”

随着社会竞争的加剧,轻度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人就像感冒一样普遍。当一个人的工作效率比正常状态低很多,同时感到心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、甚至是悲观失望,并且持续一周以上无法自身调节时,就应该及时找心理医生进行调节。易天军建议,在为人处事中应心胸开阔、保持乐观主义精神;不对自己过分苛求,把奋斗目标确定在自己能力所及的范围以内;学会正确认识自己,正确认识他人;学会做情绪的主人。应学会对不愉快的事冷静分析。当遇到压力时,应该尽量想办法释放自己的压力,比如找朋友聊聊天,做一些户外运动。实在觉得压力大,可以向心理医生倾诉,或及时到正规医院检查,接受系统、规范的治疗。