朱名宸:养生关键养好肾

作者:[] 发布日期:[17-05-13 15:44:18]

中医养生,应把握生命规律,将人与世界看作一个统一的整体。养生的关键在于养肾,对女性而言,尤其重要。中医养生方法在女性气血、脏器,乃至全身的调养上有着独到的见解,中医疗养因此备受女性青睐。

 

天人合一是中医养生的核心观点,中医养生方法随着四季气候的变化应做适当的调整。

《内经》认为:“肾者,精神之舍,性命之根。”朱名宸是市中医医院中医妇科专家,在他看来,肾是养生之本,肾藏精,主生殖,故肾与妇人经、带、胎、产、杂都有直接关系。

经、带、胎、产、杂是基于中医理论对妇科疾病进行的分类,分别指代月经病、带下病、孕期症状、产后症状以及疑难杂症。朱名宸介绍,中医治疗妇科病是以整体观、辨证观为指导,通过望、闻、问、切的诊断方法,并结合现代先进的诊断技术,根据疾病不同的症候、个体的体质、不同的时令、地域等分清疾病的寒、热、虚、实,进行辨证施治。

《素问·上古天真论》有云:“任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子……”提出肾与受孕的重要性。朱名宸说,不孕症排卵障碍患者多以肾虚为本,日久可引起各个脏腑功能失调,从而影响排卵。

不孕是女性常见病,朱名宸说,不孕往往给许多年轻的妈妈造成巨大的压力。而巨大的压力也会造成恶性循环,难以受孕。朱名宸谈到,在没有器质性病变的情况下,女性可能由于肾虚、肝气郁结、瘀滞胞宫、痰湿阻滞四种主要原因引起不孕。

肾虚是不孕症的最主要的原因,肾虚临床上又分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚等。肾气虚,主要采取温补肾阳、暖宫助孕的方法,临床上运用经典方“毓麟珠”加减治疗,肾阳虚用“温胞饮”或“右归丸”加减治疗,肾阴虚用“养阴种玉汤”或“左归丸”等加减治疗。

针对妇科疾病,现代医学技术通常采用激素、抗生素,“但激素是一把双刃剑,使用不当,往往会对乳腺和子宫带来一定的影响,而抗生素的过度使用会污染生物链。”而中医根据不同的疾病、不同的证型选用滋肾补肾、疏肝养肝、健脾和胃、调理气血、活血化瘀,软坚散结、清热解毒等治疗方法,全面调节机体脏腑功能,使气血流通,脏腑功能协调,达到治疗疾病的目的。

我国的医学著作《内经》从整体的角度把握生命规律,它认为世界是一个整体,整体中主要包含天、地、人三大类别,三大类别中各种具体的事物有着密切的联系,《内经》则通过“天人相应”的思想来建立这种联系。

朱名宸介绍,不仅仅是妇科疾病,中医的主要思想包括道家的“天人合一”就是建立在这种人与自然相统一的规律之中。《原道》有言:“天道者,五行阴阳而已”,中医对人体五脏系统的联系结构也是通过五行进行归类,五行的调节作用像是一个权衡,高亢的能压下来,低衰的能举起来,有相胜也有相生,有胜气必有复气,通过权衡之气的自行调节,使整个人体维持相对平衡。

除中医对妇科疾病的辨证施治,朱名宸还强调,女性养生也十分重要。中医养生也是通过“天人一体”的思想,养生方法随着四季气候的变化做适当的调整。女性在生理上有经、带、胎、产、乳等特点,子宫是月经和孕育胎儿的主要器官,而气血是月经、养胎、哺乳的物质基础,脏腑是产生气血之源,经络则是运行气血的通路,因此女性养生,须以脏腑、经络、气血为核心。

“保持良好的心态,规律的饮食起居是女性养生的基础。”朱名宸说,在此之上,女性可根据自身体质的特点,结合几大核心,来采取相对应的养生之法。