“三九贴”：帮你培元固本，为健康加把火发表时间：2026-01-20 09:00
“近几年大家的防病意识增强，采用贴敷三九贴对抗呼吸道疾病的人群比较多，这两天贴敷的人数达100余人。”全国中医临床优秀人才、十堰市中医医院知名专家孟彪介绍，三九贴作为恢复机体能量的一种方式，配合食疗滋补、中药调理等方法，提高抵抗力，有利于身体恢复。 三九贴兼顾 防病、治疗、巩固多种功效 从冬至开始，无论是自然界还是人体都进入到阳气衰、阴气盛的状态，此时免疫力低下的人群最容易患病，各种慢性疾病也最容易复发或加重。此时采用三九贴，不仅可以治疗疾病，还能有效预防旧疾复发，提高机体素质和抗病能力，起到事半功倍的效果。
56岁的刘女士是支气管哮喘患者，也是贴敷的爱好者，每年的三伏贴、三九贴她都积极参与，对贴敷的疗效深有体会。“我前一阵患了感冒，先是咳嗽，接着又引发了哮喘，上下楼梯、做家务都喘得不行。在中医院治疗病情缓解了不少，这次正好遇到三九贴开贴，我就来加固一下治疗效果，按照时间节点准时贴敷，为预防其他疾病做好准备。”
按照中医传统理论，三九贴是三伏贴的延续，患慢性支气管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更适合，如果已经贴过三伏贴，最好再继续贴三九贴以巩固治疗，会减少冬季发病机率。 三九贴治疗范围广泛 以呼吸道疾病为甚 冬季以来的气候对人体的呼吸系统影响最大，主要造成呼吸道、鼻腔炎症等疾病。近期受低温天气的影响，流感患者呈井喷式增长，特别是新馆病毒造成人体的急性高热，后期咳嗽迁延不愈，冬至节气开始采用穴位贴敷，能够极好预防呼吸系统疾病的发生，降低感染率，增强人体免疫力。
孟彪表示，与三伏贴相比，贴三九贴的患者要少一些，主要集中在哮喘等呼吸系统疾病的治疗和预防上。同时，三九贴对儿科、消化系统、妇产科、骨伤科、皮肤科等，也有防治和调理作用。
孟彪提醒广大市民，即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程，建议大家最好在三年内的每个三伏天和三九天都要按时帖敷，才能达到预期的满意疗效。 除了三九贴，三九艾、 推拿等也可综合施治 数九寒天，是每年感冒疾病的高发季节。宝爸宝妈们担心孩子染上流感病毒，把宝宝们看护的更为周到。
中医理论讲求的是整体的、循环的、不可分割的系统调养，三九贴只是其中的一种方法，还有三九艾、中医推拿、火罐、针灸、穴位热敷等中医技术，都能显著提高人体免疫能力，提高人体对气候变化的适应能力，同时祛除寒邪、扶助正气、提高人体的抗病能力，与三九贴的治疗相辅相成、内调外治，将中医防治寒证的治疗效果开发到最大化。 |
